Продолжаю читать Гретхен Рубин о времени ( начало здесь )
«Управление временем – это утомительная, упорная борьба» — о да ) ) и секрет в том, чтобы управлять собою во времени.
Любимая работа – это большая радость и…особенность жизни одновременно!
Работать можно из любого места и практически в любое время (даже вживую разные часовые пояса дают такую возможность )
Поэтому ВАЖНО ставить границы своей работе.
Не заходить в сети, не отвечать на почту в выходные ( и тоже заходить туда пореже )
«работа в Интернете создает ложное ощущение высокой продуктивности. Один из моих секретов взрослой жизни: работа – это одна самых опасных форм медлительности.» — ага!))
За два прошедших года я тоже успела это понять.
«Техника – хороший слуга, но плохой хозяин» и про это нужно помнить.
Те правила, которые выработала Гретхен, очень актуальны:
- Семья отдельно, ноутбук отдельно ( всегда!! )
Хорошо полностью сосредотачиваться на семье, а после полностью на работе. Но на самом деле, работая с детьми, провести такую границу не всегда возможно. Поэтому я четко стараюсь разделять только фокус внимания. С утра пока все спят, делаю то, что требует наибольшей сосредоточенности, а днем могу и с прибегающими-убегающими детками поработать – главное помнить о том, что тебя могут прервать и относиться к этом у философски
- Свободные минутки для творчества и неичегонеделанья
В поездках смотрю в окно. Когда мою посуду НЕ смотрю вебинаров, а гулять хожу БЕЗ наушников! Это время, когда разум отдыхает ( точнее очень активно работает, когда я даю ему такую возможность )
- Лучшее место для работы – НЕ дома
И это правда. Автор ходит в библиотеку, я в лес или в кафе. И там меня точно уже не для чего больше нет.
- Не проверять почту в постели
О, да!! Засыпать лучше со своими мыслями ))
- Звук у телефона выключен всегда (ну да, простите )
Если вдруг услышу вибрацию и посмотрю – могу взять, а могу и нет. Не потому, что вредничаю, просто важно разговаривать в то время, когда я могу и хочу это делать. (Но чаще всего я перезваниваю по неотвечнным )
- Утро – себе
Это закон. В зависимости от сезона это разное утро
Летом 5-11, в зимние каникулы 7-9, в будни 6-7 , но первые утренние часы всегда мои и они для главного.
- По утрам мозг включаю именно почтой ( рада, что Гретхен Рубин делает тоже самое ) и я могу в этом признаться. 5-10 минут могу «потупить» в соц сетях. Возможно, это не самый идеальный способ включиться, но как есть.
- По возможности общаюсь лично, но и использую для общения все имеющиеся в наличии способы «Я понимаю, что техника помогает мне общаться. Хотя ничто не может заменить личное общение, всегда лучше пользоваться и другими способами тоже, чем не общаться вовсе.»
И потрясающая цитата в заключении:
«Думая о времени, я поняла, что мне не следует зацикливаться на том, чтобы делать больше. Нужно делать то, что я ценю. Вместо стремления к недостижимой цели «баланса» мне нужно заполнить дни ценными для меня занятиями: перечитывать любимые книги, играть с детьми, делать заметки, путешествовать. Меня всегда мучила мысль о том, что, если я не сижу перед компьютером, то даром трачу свое время. Я заставила себя по-другому воспринимать само понятие «продуктивности». Время, проведенное с семьей и друзьями, не может быть потрачено впустую. Гретхен Рубин
comments powered by HyperComments